Степ-аэробика: Начальный уровень

Степ-аэробика: Начальный уровеньСтеп-аэробика представляет собой урок низкоударной аэробики для начинающих с использованием степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги и подскоки на или через нее. Кроме того, платформу можно использовать для выполнения упражнений на мышцы верхнего или нижнего пресса, а также спины. На первом этапе занятий вы научитесь базовым шагам и комбинациям, разучите простейшие связки. Все упражнения выполняются в среднем темпе, позволяя хорошо проработать мышцы ног, а энергичные движения руками помогают контролировать ритм дыхания и обеспечивают нагрузку для мышц верхней части тела. Степ-аэробика помогает разрабатывать суставы и формировать свод стопы, развивает выносливость, координацию и равновесие, вестибулярный аппарат, тренирует сердце, нормализует артериальное давление. Степ не только способствует сжиганию большого количества калорий, но и дает необходимую эмоциональную разрядку, улучшает настроение и оздоравливает организм в целом.Степ-аэробика представляет собой урок низкоударной аэробики для начинающих с использованием степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги и подскоки на или через нее. Кроме того, платформу можно использовать для выполнения упражнений на мышцы верхнего или нижнего пресса, а также спины. На первом этапе занятий вы научитесь базовым шагам и комбинациям, разучите простейшие связки. Все упражнения выполняются в среднем темпе, позволяя хорошо проработать мышцы ног, а энергичные движения руками помогают контролировать ритм дыхания и обеспечивают нагрузку для мышц верхней части тела. Степ-аэробика помогает разрабатывать суставы и формировать свод стопы, развивает выносливость, координацию и равновесие, вестибулярный аппарат, тренирует сердце, нормализует артериальное давление. Степ не только способствует сжиганию большого количества калорий, но и дает необходимую эмоциональную разрядку, улучшает настроение и оздоравливает организм в целом.

Подробнее >>>


Степ-аэробика: Начальный уровень





Потолочный светильник

Потолочный светильникПотолочные светильники<br>&lt;div&gt;Цоколь:E27&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Мощность лампы:40W&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Количество ламп:2&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Степень защиты: IP44&lt;/div&gt;<br><br>Material: Стекло<br>Height см: 10<br>Diameter см: 30Потолочные светильники
&lt;div&gt;Цоколь:E27&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Мощность лампы:40W&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Количество ламп:2&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Степень защиты: IP44&lt;/div&gt;

Material: Стекло
Height см: 10
Diameter см: 30

Подробнее >>>










Ботинки NOBBARO

Ботинки NOBBAROБотинки<br>Артикул: 157-58Цвет: черныйМатериал верха: текстиль, кожа искусственная лакированнаяМатериал подкладки: мех искусственныйМатериал стельки: мех искусственныйМатериал подошвы: искусственный материал, рифленаяОписание: сезон - зимаПараметры изделия: для размера 36/36: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,6 см, длина стельки 23 см.для размера 37/37: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,7 см, длина стельки 23,5 см.для размера 38/38: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,8 см, длина стельки 24 см.для размера 39/39: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,9 см, длина стельки 24,5 см.для размера 40/40: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 8 см, длина стельки 25 см.для размера 41/41: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 8,1 см, длина стельки 26 см   Высота голенища: 15 смВысота каблука: 2,5 смЦвет и обтяжка каблука: черный, не обтянутМестоположение логотипа: стелькаУход за изделием: протирать губкойСтрана дизайна: РоссияСтрана производства: КитайУпаковка: коробка<br><br>Сезон: Зима<br>Тип: Ботинки<br>Внутренний Материал: Искусственный мех<br>Материал: Текстиль<br>Дизайн: Россия<br>Высота каблука: 25<br>Стелька: Искусственный мех<br>Пол: Жен.Ботинки
Артикул: 157-58Цвет: черныйМатериал верха: текстиль, кожа искусственная лакированнаяМатериал подкладки: мех искусственныйМатериал стельки: мех искусственныйМатериал подошвы: искусственный материал, рифленаяОписание: сезон - зимаПараметры изделия: для размера 36/36: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,6 см, длина стельки 23 см.для размера 37/37: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,7 см, длина стельки 23,5 см.для размера 38/38: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,8 см, длина стельки 24 см.для размера 39/39: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 7,9 см, длина стельки 24,5 см.для размера 40/40: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 8 см, длина стельки 25 см.для размера 41/41: толщина подошвы 1-2,5 см, ширина носка стельки 8,1 см, длина стельки 26 см Высота голенища: 15 смВысота каблука: 2,5 смЦвет и обтяжка каблука: черный, не обтянутМестоположение логотипа: стелькаУход за изделием: протирать губкойСтрана дизайна: РоссияСтрана производства: КитайУпаковка: коробка

Сезон: Зима
Тип: Ботинки
Внутренний Материал: Искусственный мех
Материал: Текстиль
Дизайн: Россия
Высота каблука: 25
Стелька: Искусственный мех
Пол: Жен.

Подробнее >>>





Venus Embrace Snap Бритва с 1 сменной кассетой

 Venus Embrace Snap Бритва с 1 сменной кассетойEmbrace Snap Бритва с 1 сменной кассетойVenus Embrace Snap Бритва с 1 сменной кассетой 7702018364510  Компактная бритва Venus Snap Embrace оснащена 5 лезвиями для легкого скольжения, идеально повторяет каждый изгиб тела, что позволяет сделать кожу гладкой и шелковистой. Удобная и не скользящая ручка SoftGrip позволит точно контролировать процесс бритья, а увлажняющая полоска, защищающая кожу, сделает его легким и быстрым. Специальные гребни позволяют приподнимать волоски, обеспечивая безопасное и идеально гладкое бритье. Компактный футляр поместится в любой сумочке, его удобно брать с собой и в деловую поездку, и на отдых, чтобы кожа всегда оставалась безупречно гладкой.<br>Venus Embrace Snap Бритва с 1 сменной кассетой 7702018364510 Компактная бритва Venus Snap Embrace оснащена 5 лезвиями для легкого скольжения, идеально повторяет каждый изгиб тела, что позволяет сделать кожу гладкой и шелковистой. Удобная и не скользящая ручка SoftGrip позволит точно контролировать процесс бритья, а увлажняющая полоска, защищающая кожу, сделает его легким и быстрым. Специальные гребни позволяют приподнимать волоски, обеспечивая безопасное и идеально гладкое бритье. Компактный футляр поместится в любой сумочке, его удобно брать с собой и в деловую поездку, и на отдых, чтобы кожа всегда оставалась безупречно гладкой.


Подробнее >>>






Архангельск, Хорошёвский, Киевская, Шуя, Мещовск, Лобня, Кемеровская область, Кронштадт, Старая Русса, Ленинградская, Тверская область, Домодедово.